• TISANE RELAXANTE
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TISANE RELAXANTE

  • Relaxation optimale
  • Bien-être mental
Recharge
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Un mélange contre le stress et l’anxiété

Quand le stress de la journée te submerge et que ton esprit a besoin de lâcher prise, une infusion relaxante 100% naturelle devient ta meilleure alliée. Cette infusion relaxante mise sur des plantes et ingrédients naturels qui ont fait leurs preuves pour t'aider à relâcher la pression et retrouver ton calme intérieur. Cette tisane t’aide à réduire le stress, l’angoisse et favorise la relaxation et un bon sommeil.Un véritable élixir de détente quoi…

En une phrase, cette tisane naturelle permet de calmer les esprits agités et contribue à procurer une sensation de bien-être.

Comme quoi, la nature nous cache de réelles pépites ! Ces ingrédients naturels agissent ensemble pour te proposer une pause bien méritée. C’est un peu comme si la nature elle-même venait t’offrir un petit câlin. C’est une solution naturelle pour apaiser tes pensées et retrouver la sérénité… Bonjour la zen attitude !

Un zeste écoresponsable pour la planète !

Les plantes utilisées proviennent majoritairement de l'agriculture biologique, sans pesticides ni engrais chimiques. Cela permet de préserver la biodiversité et la qualité des sols.

En optant pour une infusion relaxante 100% naturelle, tu soutiens des pratiques agricoles durables et respectueuses qui protègent la terre. En plus, nos infusions sont emballées dans des matériaux biodégradables ou recyclables, une manière simple mais efficace de réduire les déchets plastiques.

Plus qu'une simple boisson, elle t'apporte un moment de douceur tout en prenant soin de ta santé et de la planète.

Nos engagements pour une infusion calmante qui te ravira

Chez nous, chaque infusion est un gage de qualité et de saveur. Autant que nous le pouvons, nous sélectionnons des plantes issues de cultures responsables et certifiées, pour garantir leur pureté et leur efficacité.

Toutes nos tisanes sont conditionnées en France. De la cueillette des plantes à leur emballage, chaque étape est réalisée selon des standards, pour t’offrir une boisson saine et respectueuse de l’environnement. À la tienne, tu peux savourer chaque gorgée !

Nos ingrédients naturels pour ton bien-être

Citronnelle*, fleurs de tilleul*, camomille*, mélisse*, écorces de citron*, gingembre*, anis*, bâtons de cannelle*, curcuma*, valériane*, sauge*, clou de girofle*, myrte citronnée*. *Issu de l‘agriculture biologique

Peut contenir des traces de fruits à coque, lait et produits laitiers.

  • informations nutritionnelles Pour 100ml d'infusion avec 1,5g de tisane
  • Énergie 2kj/1kcal
  • Glucides <0.1g
  • Dont sucre <0.1g
  • Lipides <0.1g
  • Dont acides gras saturés <0.1g
  • Protéines <0.1g
  • Sel <0.01g

Les ingrédients et plantes qui garantissent la détente : Effets relaxants, anti-stress et contre l’anxiété !

  • Valériane

    Idéale pour se relaxer, elle calme le système nerveux, apaise les muscles et facilite l’endormissement. Parfaite pour chasser le stress et la nervosité !

  • Camomille

    Le classique des tisanes détente ! Elle réduit le stress, relaxe les muscles et apaise les petits maux de ventre liés à l’anxiété. Une vraie caresse pour l’esprit !

  • Mélisse

    Anti-stress naturel, elle favorise la relaxation profonde et combat les insomnies et migraines. Pour un moment de calme absolu, laisse la mélisse faire son effet.

Les bienfaits des autres ingrédients de la tisane relaxante Les bienfaits des autres ingrédients de la tisane relaxante

  • CITRONNELLE

    La citronnelle n’est pas seulement connue pour éloigner les moustiques. En tisane, elle aide à calmer les tensions nerveuses et à améliorer la qualité de ton sommeil. De plus, elle favorise la digestion, ce qui est idéal pour te détendre après un repas copieux. Un véritable atout pour ton bien-être quotidien.

  • FLEURS DE TILEUL

    C’est le secret des grands-mères pour des nuits paisibles. Le tilleul possède des propriétés sédatives légères qui apaisent l’agitation et les états nerveux. En buvant une infusion de tilleul, tu t’offres une bulle de calme. C’est l’allié parfait pour évacuer le stress accumulé et retrouver un sommeil de qualité. Il aide également à calmer les palpitations dues à l’anxiété

  • ÉCORCES DE CITRON

    Elles sont riches en antioxydants, ce qui booste ton système immunitaire tout en favorisant une meilleure digestion. Leurs effets anti-inflammatoires contribuent aussi à la relaxation en soulageant les douleurs légères qui pourraient perturber ta détente.

  • GINGEMBRE

    Le gingembre, c’est la touche épicée qui réchauffe ton infusion et ton cœur tout en t’apportant ses bienfaits. En plus de stimuler la digestion et de renforcer tes défenses naturelles, le gingembre possède des propriétés relaxantes. Il aide à combattre la fatigue mentale et à recharger les batteries après une journée éprouvante. Associé à d’autres plantes, il renforce l’effet apaisant de la tisane “tu veux lâcher prise”.

  • ANIS

    L’anis est une plante qui facilite la digestion et réduit les ballonnements. Mais ce n’est pas tout : il possède aussi des vertus relaxantes qui apaisent les tensions nerveus

  • BÂTONS DE CANNELLE

    Au-delà de son parfum réconfortant, la cannelle aide à réguler la glycémie et à améliorer la circulation sanguine. Cela contribue à une sensation de bien-être général et à la détente des muscles. Elle stimule également ton système immunitaire, parfait pour affronter les petits coups de froid tout en se relaxant.

  • CURCUMA

    Le curcuma, un anti-inflammatoire puissant. Dans une tisane relaxante, il aide à apaiser les douleurs articulaires ou musculaires qui peuvent gêner ta détente. Il favorise également une meilleure digestion et agit sur le foie, en facilitant l’élimination des toxines. Tout cela contribue à une sensation de légèreté et de bien-être, idéale pour un moment de relaxation.

  • SAUGE

    La sauge, c’est la plante des sages. Elle est connue pour ses propriétés relaxantes et son action sur l’équilibre hormonal, notamment chez les femmes. La sauge favorise la relaxation musculaire et aide à retrouver un esprit apaisé. Elle est également efficace contre les troubles digestifs. On est plus dans la sauce, mais dans la sauge !

  • CLOU DE GIROFLE

    Il possède des vertus antalgiques et anti-inflammatoires. Dans une tisane relaxante, il aide à soulager les petites douleurs et à apaiser les tensions. Il est aussi reconnu pour ses propriétés digestives, ce qui peut contribuer à une sensation de confort après un repas.

  • MYRTE CITRONNÉE

    Elle possède des propriétés apaisantes qui agissent sur le stress et les états de nervosité. Son parfum subtil et ses effets relaxants font d’elle une alliée de choix pour des soirées où tu veux te recentrer et lâcher prise.

Cette tisane relaxante est top et bonne pour la santé, mais on met quand même les points sur les i !

Cette tisane est parfaite pour t’apporter un brin de détente de manière naturelle, mais elle n'est pas magique ! Elle t'aide à te relaxer, mais ne remplace ni une bonne alimentation ni un sommeil réparateur.

Quelques précautions : si tu es enceinte, que tu allaites ou as des allergies, vérifie les ingrédients et consulte ton médecin. Rappelle-toi, c'est une denrée alimentaire à consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée, pas un médicament.

Alors oui, elle est géniale pour t’accompagner dans tes moments de relaxation au quotidien, mais elle ne peut pas tout faire non plus !

On répond à toutes vos questions sur cette tisane apaisante !

Le stress et l’anxiété sont souvent le résultat d’un rythme de vie effréné, des obligations professionnelles ou personnelles, des attentes élevées, et parfois même d’un manque de sommeil. Ces facteurs peuvent surcharger ton esprit et rendre difficile la gestion de tes émotions. Parfois, le simple fait de prendre un moment pour soi et savourer une infusion apaisante peut aider à alléger ce poids.

Prendre le temps de lâcher prise est essentiel pour préserver ton bien-être mental et physique. Se relaxer permet de réduire les tensions accumulées, d’améliorer ton sommeil, et de renforcer ton système immunitaire. Cela aide aussi à maintenir une meilleure concentration et à affronter les défis quotidiens avec plus de sérénité. En t’accordant ces moments de pause, tu prends soin de toi et de ton équilibre.

Préparer cette tisane, c’est un jeu d’enfant : fais chauffer de l’eau jusqu’à ce qu’elle atteigne environ 80°C, verse-la dans ta gourde Bonheure ou dans ta tasse préférée, et laisse infuser 2 à 3 grammes de tisane pendant 8 à 12 minutes, selon tes préférences. Si tu aimes les saveurs plus intenses, laisse infuser un peu plus longtemps. Déguste-la bien chaude pour profiter pleinement des arômes des plantes.

Astuce fraîcheur : Laisse infuser la tisane toute la nuit dans une carafe d’eau au frigo. Le matin, tu auras une boisson saine et rafraîchissante pour bien commencer la journée !

Il est généralement recommandé de boire 1 à 3 tasses de tisane relaxante par jour. Cela permet de profiter de ses bienfaits sans surcharger ton organisme. Au quotidien, l’idéal est de boire une tasse en fin de journée, pour un moment de détente avant le coucher.

La boisson la plus relaxante et anti-stress reste une tisane qui combine plusieurs plantes aux vertus apaisantes, comme la camomille, la valériane et la mélisse. Ce mélange offre une synergie de bienfaits pour apaiser le système nerveux et favoriser un état de calme profond. Parmi ces ingrédients, chacun apporte sa petite touche pour faire de ta tisane une véritable alliée anti-stress.

Pour calmer les nerfs et réduire l’anxiété, la tisane de valériane est particulièrement efficace. Cette plante est connue pour ses propriétés calmantes sur le système nerveux et peut aider à réduire les palpitations liées à l’anxiété. Associée à la mélisse ou à la passiflore, elle favorise une détente complète et aide à relâcher les tensions nerveuses.

La valériane est souvent considérée comme la plante la plus puissante pour déstresser, un véritable remède anti-angoisse naturel. Elle agit directement sur le système nerveux en réduisant la tension et l’agitation. Elle est d'ailleurs utilisée depuis des siècles pour ses effets apaisants et sédatifs. C’est une plante à privilégier si tu cherches à calmer des épisodes de stress intense.

La mélisse ou la valériane sont particulièrement efficaces pour apaiser les angoisses. Elles aident à calmer l’esprit et à réduire les sensations de panique. Elles sont souvent recommandées en cas d’anxiété persistante ou de difficulté à trouver le sommeil à cause des pensées qui tournent en boucle. En infusion, elles peuvent devenir des alliées précieuses pour retrouver la sérénité.

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