l’école du Bonheure

À partir de quel âge, et à quelle dose à la cuillère. Fenouil, camomille matricaire, mélisse, tilleul. Et la liste des plantes à ne jamais donner à un nourrisson.

Gingembre, mélisse, rooibos d'un côté. Réglisse, millepertuis, valériane, ginkgo de l'autre. La limite de caféine, et pourquoi nos mélanges ne conviennent pas à cette période.

Dernier mois seulement. Ce que montrent vraiment les études sur le travail, et les doses.

Camomille allemande ou romaine, verveine odorante ou officinale : deux noms proches, deux plantes différentes, et la confusion se paie. Cinq infusions considérées comme sûres, et la liste de celles qu'on écarte.

Fenouil, fenugrec, galéga, anis vert, shatavari, origan, verveine officinale. Sept plantes que la tradition associe à la montée de lait, une recette de mélange à infuser, et ce qu'il faut savoir avant d'en boire tous les jours.

Pourquoi revient-elle toujours dans les dernières semaines de grossesse ? Son usage traditionnel pour le cycle, et la raison d'en parler à un médecin avant.