Fatigué(e), agité(e) ou en quête d'un sommeil réparateur ? "Tu veux faire ta nuit" t'offre des nuits sereines et un repos profond.
Ton rituel du soir
Complète ton rituel du soir : Livraison offerte
La « Relaxante » pour relâcher la pression en rentrant, la « Sommeil » pour le moment du coucher. À deux tubes, c'est 3,90 € de frais de port en point relais d'économisés.
Chauffe l’eau à 80°C, mets 250 ml dans ta tasse, ajoute 1 à 2 cuillères à café de ta super tisane (2 à 3 g), et laisse infuser tranquillement entre 8 et 12 minutes. Ensuite ? Retire l’infusion et profite de ta pause Bonheure.
Et si tu veux tenter l’infusion à froid, laisse simplement ta tisane infuser au frigo toute la nuit. Le lendemain matin, c’est fraîcheur et bienfaits assurés.
Datte* (datte, farine de riz), pomme*, morceaux de pomme* pour l’effet doux.
Mélisse*, verveine entière*, camomille* pour te poser.
Lavande*, fleurs de houblon*, fleurs de bleuet*, achillée* pour un sommeil fleuri.
Écorces de citron*, pêche*, arôme naturel de pêche, arôme naturel de citron pour une finale fruitée.
Carotte*, fenouil* pour l’équilibre.
Feuille de framboisier*, millepertuis*, arôme naturel de bergamote pour apaiser les pensées.
*Issu de l’agriculture biologique
Peut contenir des traces de fruits à coque, lait et produits laitiers.
Cette tisane "tu veux faire ta nuit" est idéale pour t'aider à trouver un sommeil naturel et réparateur, mais ne remplace ni une bonne alimentation ni une vraie nuit de repos. Quelques précautions : si tu es enceinte, allaites, ou as des allergies, consulte la liste d'ingrédients et parles-en à ton médecin. Rappelle-toi que c'est une denrée alimentaire, pas un remède. Elle est à consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et en respectant la dose recommandée.
Alors oui, cette infusion est parfaite pour t'accompagner au lit, mais elle ne fait pas tout… Maintenant, c'est l'heure de dormir, alors comme dirait Nounours : "Bonne nuit les petits" !
Pour aider à relâcher la pression avant d’aller dormir.
Elle est réputée pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. En infusion, elle agit comme un véritable calmant naturel, te permettant de décompresser après une longue journée. C’est l’idéal pour calmer ton esprit et préparer ton corps à un sommeil paisible.
Pour t’accompagner doucement vers le sommeil.
Elle est parfaite pour favoriser l'endormissement. Elle agit notamment sur les troubles digestifs qui peuvent perturber tes nuits, apportant ainsi une double action : apaisement mental et confort digestif. Te voilà prêt à plonger dans les bras de la nuit !
Pour les soirs où ton cerveau n’a pas reçu le mémo qu’il était l’heure de dormir.
Cette championne du sommeil agit directement sur ton système nerveux, ce qui réduit le stress et les angoisses. Si tu te sens tendu et que ton esprit n’arrête pas de tourner en rond, elle est la solution pour te détendre et retrouver un sommeil profond et réparateur.
Pour retrouver un peu de calme quand la journée a été bien remplie.
En plus de ses effets relaxants, il est souvent recommandé pour son action sur les troubles de l’humeur. Cette plante peut t’aider à retrouver un équilibre émotionnel, facilitant ainsi un sommeil serein.
Pour ajouter une bonne dose de douceur à ta soirée.
Ses propriétés sédatives et relaxantes aident à calmer ton système nerveux, favorisant une sensation de bien-être global. En boire avant de dormir, c’est comme un doux câlin qui te préparerait à entrer dans un sommeil paisible et naturel.
Une touche naturellement sucrée et gourmande avant d’aller au lit.
riches en fibres et en sucres naturels, elles contribuent à créer une sensation de satiété. Cela peut sembler anodin, mais se coucher le ventre léger mais rassasié, c’est un bon point pour éviter les réveils nocturnes causés par la faim.
Pour apporter une petite note fruitée et toute douce à ta tasse.
Riche en antioxydants et favorise la digestion. Une digestion plus facile, c’est un sommeil plus paisible, loin des tracas de ventre qui gargouille. Elle est donc parfaite pour agrémenter ta tisane et te donner un petit coup de pouce pour t’endormir.
Une plante qui complète tout en douceur notre mélange du soir.
Connu pour ses bienfaits sur le système hormonal, le framboisier aide aussi à réguler les cycles du sommeil. Un véritable plus pour ton bien-être nocturne !
Un duo original pour terminer la journée le ventre plus léger.
Eux, ajoutent un petit twist original à la tisane. Ils sont souvent utilisés pour leur effet apaisant sur le système digestif. Si tu as tendance à ressentir des lourdeurs ou des ballonnements le soir, ils seront tes alliés pour un ventre léger et une nuit paisible.
Une petite touche acidulée et fraîche pour réveiller la tasse, pas ta nuit.
Apportent une touche acidulée qui réveille légèrement les papilles tout en facilitant la digestion. Leur parfum frais te transporte dans un petit cocon de zénitude avant de te glisser sous les draps.
Pour compléter notre joli bouquet de plantes du soir.
Une véritable perle pour favoriser le sommeil. Elle aide à calmer les esprits agités et à apaiser les tensions nerveuses. Ajoutée à ta tisane, elle offre un effet relaxant qui complète à merveille l’action des autres plantes.
Une touche fruitée et gourmande qui adoucit chaque gorgée.
Un ingrédient gourmand qui adoucit le goût de ta tisane sommeil. Elle est riche en vitamines et minéraux qui aident ton corps à se régénérer pendant la nuit.
Une plante bien connue lorsqu’il est temps de ralentir et de rejoindre son lit.
Le houblon a des propriétés sédatives qui aident à lutter contre l'insomnie.
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